Il y a 3 semaine , je suis sorti de la Ronde de L'Isard avec des douleur au nerfs sciatique et dans toute la jambe gauche .
Diagnostique : contracture du pyramidale qui a donné suite a une inflamation du nerf sciatique , a cause d'un bassin décalé...
Après 2 semaine "tranquille" , j'ai repris l'entrainement cette semaine , point de vue douleur ca allait bien , j'avais donc prévu de courir ce dimanche au Tour du Tarn et Garonne , ca allait etre un petit "test" qui me permettrais de savoir si j'étais de nouveau op .
Ce matin j'ai un peu mal partout . Why ? J'ai été l'auteur d'une belle cascade pendant le fictif ( aparement c'était joli^^ ) , un "plot" que j'ai embrassé de tout mon coeur !! J'ai eu peur pour la clavicule , mais finalement rien de cassé (je crois^^) et j'ai pu repartir . J'ai pu fair la course sans douleur significative au niveau sciatique ce qui est une bonne nouvelle . Mais après la course et ce matin , j'ai de nouveau des tensions dans la jambe , ce qui me laisse pensé que ce n'est pas tout a fait passé...
J'ai RDV chez le kiné et l'Osthéo cet aprem , ca me permettra de fair le point sur la chute car je suis bien maché au niveau de l'épaule , et de savoir où en est également cette contracture et ce nerf sciatique .
En attendant , j'espère pouvoir continuer a reprendre une prépartion pour les objectifs du moi de juillet et aout , on verra ca...
ps : Le 22 juin , de devais faire ma 1ère séléction en Equipe de France Espoir a l'occasion de La Flèche Ardennaise . La semaine dernière , j'ai tenu au courant Bernard Boureau que j'étais forfait pour cette course . J'espère avoir l'occasion de saisir ma chance a nouveau !
Diagnostique : contracture du pyramidale qui a donné suite a une inflamation du nerf sciatique , a cause d'un bassin décalé...
Après 2 semaine "tranquille" , j'ai repris l'entrainement cette semaine , point de vue douleur ca allait bien , j'avais donc prévu de courir ce dimanche au Tour du Tarn et Garonne , ca allait etre un petit "test" qui me permettrais de savoir si j'étais de nouveau op .
Ce matin j'ai un peu mal partout . Why ? J'ai été l'auteur d'une belle cascade pendant le fictif ( aparement c'était joli^^ ) , un "plot" que j'ai embrassé de tout mon coeur !! J'ai eu peur pour la clavicule , mais finalement rien de cassé (je crois^^) et j'ai pu repartir . J'ai pu fair la course sans douleur significative au niveau sciatique ce qui est une bonne nouvelle . Mais après la course et ce matin , j'ai de nouveau des tensions dans la jambe , ce qui me laisse pensé que ce n'est pas tout a fait passé...
J'ai RDV chez le kiné et l'Osthéo cet aprem , ca me permettra de fair le point sur la chute car je suis bien maché au niveau de l'épaule , et de savoir où en est également cette contracture et ce nerf sciatique .
En attendant , j'espère pouvoir continuer a reprendre une prépartion pour les objectifs du moi de juillet et aout , on verra ca...
ps : Le 22 juin , de devais faire ma 1ère séléction en Equipe de France Espoir a l'occasion de La Flèche Ardennaise . La semaine dernière , j'ai tenu au courant Bernard Boureau que j'étais forfait pour cette course . J'espère avoir l'occasion de saisir ma chance a nouveau !
